Škola Tenisa

Svaki program je konstruisan tako da se u svakoj grupi nalazi mali broj igrača kojima će se trener moći maksimalno posvetiti, to je nešto što nas izdvaja iz grupe ostalih sportova!
Ukoliko želite da se trener posveti samo Vama, nudimo Vam mogućnost individualnih treninga!
Ukoliko ste rekreativac koji poznaje osnove tenisa ili se već duže rekreativno bavite ovim sportom, pružamo Vam mogućnost iznajmljivanja terena!

U našem klubu imamo 2 vanjska terena i 1 unutrašnji teren u sali opremljenoj novim sistemom grijanja, što nam pruža mogućnost igranja i zimi. Podloga je šljaka, ujedno i najbolja podloga za bilo koju aktivnost ove vrste što se tiče pritiska i amortizacije dodira stopala sa podlogom u predjelima kičme, koljena i zglobova.

Tenisom ne popravljate samo Vaše fizičke sposobnosti, već se dobar i zdrav način oslobađate stresa i negativne energije koja je kobna po čovjekovo zdravlje i raspoloženje!

Programi za djecu

Osnovni cilj u radu sa mladim teniserima je stvaranje zdrave ličnosti u biološkom, sociološkom i psihološkom pogledu. Upravo zbog toga prvi mjesec je besplatan!

Teniski vrtić (5-10 godina)
U ovom uzrastu, djeca rade po sistemu crveni, narandžasti i zeleni nivo. Nivoi napretka su tu sa ciljem da pomognu djeci da uče u fazama i razvijaju teniske i motoričke vještine tempom i načinom koji je prilagođen njihovom uzrastu.

Đaci (11-16 godina)
Djeca u ovim godinama laganim tempom ulaze u takmičarski program ili ostaju u rekreativnom tenisu, zavisno od zajedničke odluke djeteta, roditelja i trenera.

Srednjoškolci (17-18 godina)
U ovom periodu, igrači se već uveliko bave ili takmičarskim tenisom ili redovnim rekreativnim treniranjem.

Programi za djecu

Programi za odrasle

Treninzi za odrasle su dostupni u tipu individualnih i grupnih treninga.

Ukoliko imate društvo koje s Vama žele naučiti osnove tenis, postoji mogućnost organizovanje grupe posebno za Vas, s tim da u grupi mora biti minimalno 4 člana.

Osnovni program
Grupni treninzi za početnike. Program podrazumijeva usvajanje osnovnih teniskih pokreta, način kretanja i svih ostalih dijelova igre.

Napredni program
Napredni program je program napravljen za ljude koji su već usvojili osnove i žele svoju igru podići na neki viši nivo.

Programi za odrasle

Privatni termini

Privatni termini podrazumijevaju individualni rad trenera sa Vama.

Osnovni program
Osnovni program služi za usvajanje osnovnih teniskih pokreta, načina kretanja i osnovnih dijelova igre.

Napredni program
Napredni program podrazumijeva rad iz korpe ili sparing trenera sa igračem uz redovne konsultacije u toku igre.

Privatni termini

Zašto bi odrasli trebali igrati tenis?

Tenis je savršen način da se oslobodite stresa i održavate vašu formu.

Tenis je sport u kome vam apsolutno svi mišići rade.

Sport koji nas tjera da taktički razmišljamo.

Sport koji nas uči brzom reagovanju i smirenosti u bitnim trenucima.

Sport koji nam donosi mnoge benefite kao što su funkcionalnost, brzina, brže reagovanje, spretnost i eksplozivnost.

Savršen sport za sve generacije (tenis je sport koji se može prilagoditi svim starosnim dobima i u kojem svi mogu uživati).

Više načina treniranja (individualni, grupni treninzi sa vašim društvom, iznajmljivanje terena, izazovite vašeg sparing partnera, igranje doubl-a sa vašim društvom…).

Upoznajte nove ljude.

Steknite dobre i zdrave navike.

Cijenovno prihvatljiv i svuda se igra (kod nas, tenis nije toliko skup koliko se misli, cijene iznajmljivanja terena i cijene treninga su u rangu sa ostalim sportovima).

Zašto dijete upisati na tenis?

️Tenis kao nenasilan sport postaje važna protivteža brojnim medijima kojima su današnja djeca sve više okružena.

️Osim sporta, djeca sklapaju nova prijateljstva!

️Razvijaju se motoričke i koordinacione vještine djeteta.

️Potstiče se mentalni i intelektualni razvoj djeteta.

️Dijete se uči odgovornosti i timskom radu!

️Dijete se uči samostalnom rješavanju problema!

️Za razliku od ostalih sportova, u tenisu djeca rade u grupama od 3-5 članova, što omogućava veći fokus na svako dijete pri čemu dolazi brz i vidljiv napredak!

️Redovni kondicioni treninzi!

️Tenis je zabavan! Dopustite djeci da zavole tenis!

Upišite se

Upisati se možete pozivom na ispod prikazan broj. Isti broj je takođe raspoloživ ukoliko imate dodatna pitanja.

Čekamo Vas i radujemo se Vašem dolasku!